Des séances qui allient Pranayam (exercices sur le souffle), Kriya (enchaînement de postures), relaxation et méditation accompagnée de chants (mantra) ou non, afin de retrouver souplesse et alignement, gérer votre stress et vos émotions, retrouver détente et énergie, vivre en conscience et en harmonie.
TARIFS
Yoga en individuel à l'espace BIen-Na^tre à La Motte d'Aveillans :
- 1 séance adulte de 1h15 : 65€
- 1 séance enfant de 3/4h : 45€
- 1 séance parents-enfants de 3/4h : 70€
- 10 séances individuelles d'1h15 + 1 offerte à La MINE : 500€, payable en plusieurs fois. Forfait valable 1 an.
- 10 séances individuelles enfant jusqu'à 14 ans de 3/4h : 420€, payable en trois fois. Forfait valable 1 an.
Tarifs en visio :
55€ la séance d'1h
"Le Kundalini Yoga, c'est l'art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité, et vous hisser au plan de vos plus hautes vertus.
Il n'y a rien à l'extérieur, essayez de comprendre cela ! Tout est en vous : vous êtes le grenier de votre propre totalité."
Yogi Bhajan - Les Sûtras de la Victoire
STAGES ET COURS INTENSIFS :
Des cours intensifs et des stages sont organisés au cours de l'année : restez informé en venant régulièrement sur ce site ou sur notre page Facebook, ou bien contactez-nous pour nous transmettre vos coordonnées et partager avec nous votre envie de découvrir ou redécouvrir le Kundalini Yoga !
