Des séances qui allient Pranayam (exercices sur le souffle), Kriya (enchaînement de postures), relaxation et méditation accompagnée de chants (mantra) ou non, afin de retrouver souplesse et alignement, gérer votre stress et vos émotions, retrouver détente et énergie, vivre en conscience et en harmonie.
LA MOTTE D'AVEILLANS :
Quand :
- Tous les lundis après-midi, hors vacances scolaires, de 14h à 15h45.
- Tous les lundis soirs de 18h à 19h45.
- tous les mardis matins, hors vacances scolaires, de 9h à 10h45.
Lieu :
La MINE (Maison des Indépendants et des Nouveaux Entrepreneurs)
9 rue de l'Hôpital - 38770 LA MOTTE D'AVEILLANS
Tarifs TTC 2019-2020 :
- Année de 30 séances : 280€
- Trimestre de 10 séances : 110€
- 13€/séance à l’unité
A La MINE - La Motte d'Aveillans, la séance peut se positionner sur l'un ou l'autre des créneaux proposés. En cas d'absence, vous pouvez rattraper la séance sur le créneau de votre choix, soit à La Motte soit à Tors.
Adhésion :
- individuelle : 10€
- famille : 25€
TORS - ST HONORE :
Quand :
Tous les jeudis, hors vacances scolaires, de 19h à 20h45.
Lieu :
Salle associative de Tors - St Honoré (ancienne école)
Tarifs TTC 2019-2020 :
Pour les habitants de St Honoré :
- année de 30 séances : 230€
- trimestre de 10 séance : 90€
Pour les extérieurs :
- année de 30 séances : 250€
- trimestre de 10 séances : 100€
- 13€/séance à l’unité
Adhésion :
- individuelle : 10€
- famille : 25€
FORFAIT
Yoga en individuel :
- 10 séances individuelles d'1h15 + 1 offerte à La MINE : 450€, payable en 4 fois. Forfait valable 1 an.
- 10 séances individuelles enfant jusqu'à 14 ans de 3/4h + 1 offerte à La MINE : 300€, payable en trois fois. Forfait valable 1 an.
PARRAINAGE
YOGA en collectif à Tors uniquement :
- Parrainage de 3 personnes : année à 180€ pour le parrain et 220€ l'année pour les parrainés, non remboursables (année de 30 séances, valable pour l'année scolaire 2019-2020).
- parrainage d'1 personne : année à 220€ pour le parrain et 240€ pour les parrainés (année de 30 séances, valable pour l'année scolaire 2019-2020).
"Le Kundalini Yoga, c'est l'art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité, et vous hisser au plan de vos plus hautes vertus.
Il n'y a rien à l'extérieur, essayez de comprendre cela ! Tout est en vous : vous êtes le grenier de votre propre totalité."
Yogi Bhajan - Les Sûtras de la Victoire
SEANCES INDIVIDUELLES A LA MINE
Yoga à partir de 15 ans
1h15 : 45€
SEANCE INDIVIDUELLE PAR SKYPE :
- 35€ : 1h
STAGES ET COURS INTENSIFS :
Des cours intensifs et des stages sont organisés au cours de l'année : restez informé en venant régulièrement sur ce site ou sur notre page Facebook, ou bien contactez-nous pour nous transmettre vos coordonnées et partager avec nous votre envie de découvrir ou redécouvrir le Kundalini Yoga !
